Wandern und Bergtouren im Sommer, Langlauf und Skifahren im Winter bietet Deutschnofen, Welschnofen mit Karerpass und Obereggen östlich von Bozen. Zu erwähnen ist hier der Karersee mit seinen Sagen um König Laurin, und den Geschichten um den Rosengarten. Weiter östlich finden wir Kastelruth, die Heimat der Musikgruppe Kastelruther Spatzen, die weltbekannte Seiser Alm die grösste Hochalm Europas mit dem unverkennbaren Schlernmassiv, das als Wahrzeichen Südtirols gilt. Lang - und Plattkofel, Sella und Tofanes umringen das bekannte Grödnertal, die Heimat von Persönlichkeiten wie Luis Trenker, dem weltbekannten Musiker Giorgio Moroder, oder Skistars wie Isolde Kostner, Peter Runggaldier und weitere.